8 Produk Tidur Terbaik untuk Membantu Anda Tidur Lebih Baik & Merasa Lebih Istirahat

8 Produk Tidur Terbaik untuk Membantu Anda Tidur Lebih Baik & Merasa Lebih Istirahat

Produk tidur ada dimana-mana, mulai dari kamar tidur hingga ponsel kita. Tapi bagaimana memilih yang tepat untuk hidup Anda?! Jangan takut, karena obsesi kami untuk mengoptimalkan tidur Anda berarti kami menyisir berbagai pilihan perangkat bantuan tidur yang tiada habisnya untuk menemukan produk terbaik yang dapat membantu Anda mendapatkan tidur yang sangat Anda dambakan. Setelah berjam-jam menganalisis ulasan pelanggan dan memahami seluk beluk bahannya, kami berani bertaruh bahwa ini adalah produk bantuan tidur terbaik yang saat ini ada di pasaran.

Kasur Terbaik

Tidak ada yang lebih unggul di antara produk-produk tidur selain kasur yang maha kuasa, tetapi siapa yang punya waktu untuk menyaring semua pilihan? Setelah membaca banyak artikel oleh pakar tidur dan penikmat kasur serta referensi silang ulasan pelanggan, kami memilih Kasur Hibrida Leesa Sapira sebagai pilihan kasur terbaik untuk semua jenis tempat tidur.

Dilengkapi busa memori hibrid canggih, menggabungkan manfaat busa premium dengan pegas saku untuk kenyamanan dan dukungan yang lebih baik.

Termasuk lapisan atas busa yang dilubangi untuk suhu lebih dingin saat tidur dan kasur yang mendukung pantulan.

Berisi 1,000+ pegas saku respons aktif, yang memberikan daya tahan untuk dukungan ekstra untuk semua jenis bantalan tidur.

Meredakan tekanan dan mengurangi nyeri punggung bawah.

Seprai Terbaik

Anda pasti pernah melihat Brooklinen di feed media sosial Anda. Ternyata, mereka benar-benar layak untuk dihebohkan. Pilihan seprai kami untuk produk tidur terbaik adalah Brooklinen Luxe Core Sheet Set, perpaduan ideal antara sirkulasi udara dan kenyamanan untuk segala jenis tidur. Tidak peduli Anda kepanasan atau kedinginan, seprai ini akan membantu.

Terbuat dari katun saten dengan bahan pokok panjang dengan jumlah benang 480, peningkatan dari kapas percale tradisional.

Dilengkapi dengan label samping "panjang" dan "pendek" yang praktis untuk mempermudah merapikan tempat tidur.

Bersertifikasi OEKO-TEX bebas dari bahan kimia.

Selimut Tertimbang Terbaik

Penggunaan selimut berbobot sebagai alat tidur untuk mengatasi insomnia terus meningkat. Banyak orang bersumpah dengan kekuatan beban ekstra yang ditimbulkan selimut ini pada tubuh saat tidur; penelitian bahkan mendukung anggapan bahwa selimut berbobot dapat mengurangi kecemasan serta mendukung tidur. Selimut berbobot lama biasanya memiliki benda-benda kecil yang dijahit di dalamnya agar terasa lebih berat, seperti pelet atau bantalan bola. Selimut baru cenderung menggunakan bahan tebal untuk memberi bobot pada produk, sehingga lebih sehat dan ramah lingkungan – sehingga kita dapat memilih selimut dengan bobot terbaik, Bearaby Cotton Napper.

Tidak mengandung bahan pengisi buatan, namun dirancang dengan bobot yang tersebar cukup merata untuk melepaskan hormon alami yang menstimulasi perasaan tenang dan rileks.

Terbuat dari kapas organik (yang telah dicuci sebelumnya untuk mendapatkan kelembutan seperti mentega), dirancang untuk memberikan sirkulasi udara yang ideal dan secara keseluruhan merupakan pilihan yang lebih sehat bagi lingkungan, karena kapas organik menggunakan 90% lebih sedikit air dibandingkan metode pertanian konvensional.

Dibuat oleh perajut yang sangat terampil, sehingga selimut pada dasarnya adalah buatan tangan.

Teknologi Tidur Terbaik

Apa sebenarnya arti dari teknologi tidur? Tepatnya seperti apa: perangkat tidur yang mengandalkan teknologi untuk membantu Anda mencapai tujuan tidur yang sehat. Lupakan mesin white noise jadul – pilihan kami ada di Hatch Restore. Lihatlah semua yang ditawarkannya, semuanya dalam satu perangkat samping tempat tidur yang mudah digunakan.

Berisi mesin suara dengan suara yang menenangkan, white noise, dan banyak lagi.

Dilengkapi alarm matahari terbit, yang berfungsi ganda sebagai lampu baca malam hari.

Termasuk meditasi relaksasi dan konten tidur pilihan lainnya.

Berfungsi ganda sebagai jam alarm dengan tampilan jam digital yang dapat diredupkan.

Masker Mata Terbaik

Produk klasik untuk membantu tidur yang hanya sedikit diperbarui oleh teknologi modern adalah masker mata lama yang bagus. Kami memilih Nidra Deep Rest Eye Mask untuk daftar produk tidur terbaik kami karena desainnya yang inovatif. Berbeda dengan masker tidur tradisional, masker ini memiliki penutup mata berkontur yang melengkung menutupi mata Anda, sehingga menciptakan ruang untuk bergerak. Selain penutup mata, celah hidung yang tidak terstruktur dan desain keseluruhan yang lebih lebar membuat masker ini cocok untuk berbagai jenis wajah.

Memblokir semua rangsangan cahaya dan visual, seperti tirai anti tembus pandang pribadi untuk wajah Anda.

Kontur pada wajah dan kelopak mata Anda untuk kenyamanan maksimal, berkat ergonomi canggih.

Memungkinkan kemudahan berkedip karena desain cangkir khusus yang dibentuk dalam dan melengkung menjauhi mata dan bulu mata.

Tirai Pemadaman Terbaik

Pekerja shift malam akan memuji tirai anti tembus pandang, namun kemampuan mereka untuk membuat ruangan tetap gelap mungkin sama berharganya bagi siapa pun yang kesulitan untuk tidur di malam hari. Dalam hal nilai dan fungsionalitas, Anda tidak dapat mengalahkan NICETOWN Solid Thermal Insulated Blackout. Inilah alasannya.

Menghalangi 85%-99% cahaya dan sinar UV.

Mengurangi kebisingan, berkat teknologi triple weave yang inovatif.

Menyeimbangkan suhu ruangan dengan mengisolasi panas musim panas dan dinginnya musim dingin.

Mudah dipasang pada batang gorden standar, dilengkapi benang yang dipangkas dan bebas kerut.

Pelacak Tidur Terbaik

WHOOP 4.0 menyatakan semuanya dalam tagline-nya: melacak segalanya, terasa seperti tidak ada apa-apa. Tali jam yang dapat dikenakan ini tidak memiliki layar, namun tidak memerlukan layar. Ini secara konsisten dinilai sebagai pelacak tidur dengan data yang paling mudah dibaca, semuanya mudah diakses di Aplikasi WHOOP. Masuk dan dapatkan masukan waktu nyata tentang tidur, pelatihan, pemulihan, dan kesehatan.

Pantau siklus tidur, utang, kinerja, dan kualitas tidur Anda untuk membantu Anda mengetahui berapa banyak tidur yang Anda butuhkan setiap malam.

Dilengkapi fitur Sleep Coach yang dapat membangunkan Anda saat sudah mencapai pemulihan optimal.

Memungkinkan Anda menyetel alarm haptik dengan getaran lembut untuk membangunkan Anda berdasarkan data yang dikumpulkan dari tubuh Anda sendiri – bicarakan tentang personalisasi!

Permen Karet & Minyak CBD Terbaik untuk Tidur

Sebagai alternatif dari alat bantu tidur yang dijual bebas, Highline Wellness CBD Night Gummies for Sleep – atau CBD Night Oil for Sleep jika itu format pilihan Anda – adalah pilihan yang tepat. Dalam studi tidur yang dilakukan oleh Dr. Olivia Audrey, seorang dokter pengobatan alami bersertifikat, pelatih kehidupan, dan pakar kesehatan holistik, 93% peserta merasakan kualitas tidur yang lebih baik setelah penggunaan CBD Night Gummies secara konsisten, sementara {{2} }% peserta mengalami kemampuan yang lebih besar untuk tertidur. Jika Anda memerlukan informasi lebih lanjut tentang cara kerja CBD untuk mendukung tidur, lihat 5 Alasan CBD Berfungsi sebagai Alat Bantu Tidur.

Menampilkan perpaduan unik CBD dan Melatonin, hormon alami yang mengatur siklus tidur Anda.

Membantu menghindari rasa pening yang tidak diinginkan di pagi hari, karena tidak seperti obat resep, CBD dan melatonin keduanya alami.

Tidak memabukkan dan diekstraksi dari rami, artinya tidak ada THC.

Rasa permen karet yang enak secara konsisten diteriakkan dalam ulasan pelanggan.

Seperti yang mungkin bisa Anda tebak, salah satu nilai inti kami adalah mendorong dan mendukung tidur yang sehat bagi semua orang. Dari membagikan pilihan produk tidur terbaik kami hingga menulis tentang semua sudut pandang kesehatan tidur, kami siap membantu. Kunjungi blog kami untuk mengetahui konten tentang produk untuk membantu Anda tidur dan tips kesehatan lainnya, termasuk apakah kurang tidur menyebabkan penambahan berat badan , CBD untuk insomnia, dan banyak lagi. Pelajari lebih lanjut tentang senyawa favorit kami di kamiPanduan CBD 101dan coba kuis produk kami untuk pendekatan berbeda dalam menemukan produk CBD yang tepat untuk Anda!

Manjakan diri dengan mandi santai dan tenangkan tubuh dan pikiran Anda dengan Bom Mandi CBD Premium kami.

Apa itu CBD dan apakah legal di Inggris?

CBD, atau cannabidiol, adalah bahan kimia yang diekstraksi dari daun dan bunga tanaman ganja. Ganja sendiri merupakan obat ilegal golongan B, begitu pula dengan senyawa THC (tetrahydrocannabinol) yang dikandungnya. Tapi CBD murni tidak ilegal, karena tidak menimbulkan efek memabukkan dari ganja.

Produk CBD apa yang tersedia?

Pilihan produk CBD baru-baru ini meledak: Anda dapat membeli minyak, kapsul, gel otot, semprotan dan obat tetes oral, serta bir, teh, permen, hummus, dan bahkan pakaian yang mengandung CBD.

Banyak di antaranya yang dapat dengan mudah diperoleh dari toko-toko terkenal, seperti Holland & Barrett atau Boots.

Harganya bisa mahal: sebotol obat tetes oral minyak CBD 500mg bisa membuat Anda mengeluarkan biaya hingga £45. Hal ini bukan berarti hal ini membuat orang putus asa: selama dua tahun terakhir, penjualan CBD meningkat hampir dua kali lipat di Inggris, sehingga diperkirakan mencapai seperempat juta pengguna reguler.

Untuk apa CBD digunakan?

Laporan Organisasi Kesehatan Dunia pada tahun 2018 menunjukkan bahwa CBD dapat membantu mengobati gejala yang berkaitan dengan kondisi seperti kanker, penyakit Parkinson, multiple sclerosis (MS), kecemasan, depresi, insomnia, dan penyakit Alzheimer.

Namun, penelitian ini juga masih dalam tahap awal dan diperlukan lebih banyak penelitian sebelum kesimpulan dapat diambil mengenai apakah CBD efektif.

Popularitas CBD semakin meningkat karena fakta bahwa dua obat yang mengandung CBD telah disetujui untuk digunakan dengan resep oleh NHS di Inggris: Epidyolex, yang terbukti mengurangi jumlah kejang pada anak-anak dengan epilepsi parah, dan Sativex, yang mengandung campuran CBD dan THC, dan dilisensikan untuk pengobatan kekakuan otot dan kejang pada penderita MS.

Apakah CBD berfungsi?

Harry Sumnall, Profesor Penggunaan Zat di Liverpool John Moores University, mengatakan: "Dalam hal produk yang ditemukan di toko-toko, hampir tidak ada bukti yang mendukung klaim yang dibuat untuk sebagian besar produk tersebut. Ada banyak pemasaran yang mengatakan CBD adalah sebuah 'keajaiban zaman modern'; namun, pemasaran sebenarnya telah melampaui bukti efektivitasnya."

“Dalam hal produk yang ditemukan di toko-toko, hampir tidak ada bukti yang mendukung klaim yang dibuat untuk sebagian besar produk tersebut.”

Harry Sumnall, Profesor Penggunaan Zat di Liverpool John Moores University

Profesor Sumnall berargumen bahwa meskipun pengobatan ini mungkin efektif bagi sebagian orang, pada beberapa kasus, hasilnya mungkin disebabkan oleh efek plasebo (di mana keyakinan pasien terhadap suatu pengobatan membuat mereka merasa lebih baik). Efek plasebo bisa sangat kuat, tetapi Profesor Sumnall memperingatkan bahwa jika orang mencoba minyak CBD daripada berkonsultasi dengan dokter, hal itu dapat menimbulkan masalah.

Perbedaan terbesar antara CBD yang digunakan dalam uji klinis dan di toko adalah dosisnya. Penelitian menunjukkan bahwa beberapa produk mengandung sangat sedikit CBD (atau bahkan tidak mengandung CBD sama sekali). Lainnya mengandung THC atau obat-obatan terlarang lainnya, atau bahkan alkohol, bukan CBD. Sebaliknya, dalam uji klinis, CBD dimurnikan, diproduksi dengan standar yang sangat tinggi, dan diberikan dengan dosis yang jauh lebih tinggi. Itu juga diminum secara teratur dan di bawah pengawasan medis.

Sejak tahun 2016, setiap produk CBD yang dianggap memiliki nilai pengobatan harus dilisensikan dan diatur sebagai obat, terlepas dari apakah produk tersebut benar-benar efektif. Produsen harus mengikuti peraturan yang sangat spesifik dan tegas seputar produksi, pengemasan, dan informasi yang diberikan.

Namun sejauh ini, kata Profesor Sumnall, produk CBD di toko dipasarkan sebagai suplemen makanan, bukan obat, sehingga belum ada satupun yang melalui proses tersebut.